Mitzyuki's Blog

禁煙

気がつくと禁煙して3ヶ月経過…凄い(自画自賛)
あまり苦労もせずに本当に禁煙できてしまった気がする。
今まで 28 年間(!!)も煙草を吸い続けて来た中で、 何度も何度も禁煙しようと思ったが結局辞められなかったのだが、 自分自身で本当に辞めようという動機がしっかりあれば割と簡単に辞められるんだなぁ。